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  ダノンのギリシャヨーグルト、『オイコス』プレーン・砂糖不使用 タンパク質は筋トレやトレーニングをする方には重要な栄養素です。 筋力向上、筋肥大、筋肉をバルクアップするにはタンパク質の摂取が必要です。 では一日にどのくらい摂取すれば良いのか？ 体重1kgあたりに必要なタンパク質量は1.5～2グラムの摂取が必要といわれています。 3食の食事から補うだけでなく、プロテインドリンクなどの補助食品を活用し、１日のタンパク質量を満たす方も多いかと思います。 私も3食の食事からでは必要なタンパク質を摂取で ...

明治の濃密ギリシャヨーグルト、『ザ・グリーク・ヨーグルト』 タンパク質はトレーニーにとって重要な栄養素です。 筋力向上、筋肥大、筋肉をバルクアップするにはタンパク質が大切です。 どのくらい取れば良いのか？ 体重1kgあたりに必要なタンパク質量は1.5～2グラムの摂取が必要ともいわれます。 3食の食事からだけでなく、プロテインドリンクなどの補助食品を活用する方も多いかと思います。 私も3食の食事からでは必要なタンパク質を摂取できませんので、プロテインドリンクを飲んでいます。 プロテインはプロテインで取るので ...

森永乳業の濃密ギリシャヨーグルト、『パルテノ』 トレーニーにとってタンパク質は重要な栄養素。 筋肉を維持向上し、バルクアップするにはタンパク質が必要です。 どの程度必要か。 体重1kgあたり必要なタンパク質量は1.5～2グラムともいわれています。 3食の食事からでは難しく、プロテインドリンクなどを飲む人も多いと思われます。 私も3食の食事からでは難しく、プロテインドリンクを飲んでいます。 プロテインはプロテインで取るのですが、 なるべく食品から取った方が他の栄養も取れるのでいいのではないかと思っています。 ...

ベビースターをアイスに乗せた新発想、『ベビースターラーメンonアイス』 先日新商品の発売を知り、早速コンビニに向かいました。 その商品は、【ベビースターラーメンonアイス】です。 まさかこれを出したの？！？！ ガリガリ君のナポリタンやコーンポタージュのように強い興味を抱きます。 その驚きは眩暈にも変わりそうでしたが、気を取り直し、購入しました。 実食レポートです。 落としどころはどうしているのだろう、早く食べてしまおう！！ そりゃ今どき蓋を開ければまずフィルムがありますよね。 ふたを開けるとスグにアイスで ...

パキシエル 《厚さ7ミリの先端チョコ》に秘密があるチョコアイスバー、森永製菓の「パキシエル」。 パキパキとした食感が人気だそうです。 その快感にハマった人を『パキシエラー』と呼ぶらしく、 急増しているそうです。 ですが、私の周りでは見たことはありません。 そしてこのパキっと音、リラックス効果もあり、能力発揮に効果があるそうです。 早速、自転車を走らせ、近所に買いに出かけ、食べてみました。 『パキシエラー』が、急増している割にはなかなか売ってないぞ！ あったぞ！！パキシエル！！ 私の事務所は桜新町にあります ...

力を合わせて目標に向かう 多くの物はそのハード自体とそのハードを制御するソフトのようなものがあるかと思います。 パソコンやスマホだけでなく、電卓や車や飛行機、テレビなどもそうでしょう。 そしてこれからは、いろいろな物や事にＡＩが関わり、 ＩＯＴなど全ての物にインターネットが関わろうとしています。 管理運営という賃貸経営のＯＳ 物質と制御という点では、賃貸不動産、賃貸経営も似ていると思います。 『物件』というハードと『管理運営』という賃貸不動産経営のＯＳを絶えずアップデートする必要があります。 そのＯＳは我 ...

心を込めて商品を作る、届ける いい商品は売れます。 ですが、勝手に売れていくのでしょうか。 私は違うと思います。 商品を知ってもらわなければ売れません。 当然ですが、広告を出したり、営業したりして、初めて商品を知ってもらい、 興味をもってもらい、買って頂けます。 いい商品だけでは売れないという事です。 その商品を知らなければ買うこともできません。 ■高いレベルが必要な『広告』と『営業』 これは空室を埋めていく際の賃貸物件もまったく同じことです。 物件が決まる際、ハード以外の影響力とは何でしょう。 それは、 ...

あきらめないで、その空室！！ 原因があって結果があります。 空室の主な原因を探りそれに合った対策を施すことで変化します。 物件の価値を伝えることとは、 地域ごとの価値や特性を見極め、 物件の認知度を高くし、 物件のストロングポイントを強くアピールすることです。 何人ものエンドユーザーに触れ、市場のニーズを把握している仲介業者様に 目に触れやすい工夫をすることも大事です。 仲介業者様も物件の特徴がどうお客様に影響を及ぼすかよく知っています。 物件を可視化し、物件の価値を伝えましょう。 ■店頭では何が起こって ...

満開の桜に、満室祈願 管理をやる不動産業者は多くあります。それこそ星の数ほど。 その中でもエンドユーザーの集客に力を入れていない管理専門の会社があ ります。 この限りではありませんが、 例えば駅前に店舗が無かったり、 店頭に募集図面がなかったり、 ビルの中にありお店という感じではない管理会社もあります。 沢山のエンドユーザーをさばかない管理会社です。 そのような客付けが不得意な管理会社でもメリットがあります。 では、どうメリットがあり、どう物件を成約させているかというと、 元付け業者に徹し、客付け業者様に ...

宣伝広告費を考える 元付業者への広告費だけでなく、 客付け業者への宣伝広告費の支払いも考慮しましょう。 ここでいう宣伝広告費は、管理をしている元付業者様がすでにあり、 元付業者様とは別に、客付け業者様に支払うＡＤや業務委託料の事です。 成約の際に客付けしてくれた業者様へのボーナス的なものです。 不動産屋は両手が大好きです。 中には両手じゃないと仕事しない業者様もいます。 元付業者様だけでなく、客付け業者様にも両手になるチャンスを設けましょう。 これも競争力を付ける戦略の一つです。 ■ＡＤがあることが知れ渡 ...